Marcha

Ejecución:
Depende del estado físico del usuario. Se recomienda usarlo por lo menos 10 minutos, equivalentes a una caminata normal.

Recomendaciones:
Para evitar accidentes, el usuario debe sujetar las manijas con fuerza y no bajarse de los pedales hasta que ambos estén quietos.

Aplicación:

• Mejora la movilidad de las piernas.

• Ayuda al equilibrio y la coordinación del cuerpo.

• Aumenta la capacidad cardiopulmonar.

• Fortalece los músculos de piernas y glúteos.

Modo de empleo:
Coloque los pies sobre los pedales, sujétese de la manija y ajuste su centro de gravedad. Simule caminar con la espalda recta, moviendo los pedales hacia adelante de forma pausada.